主题班会:高中生人际交往和人际关系_图文

人际交往和人际关系

----高二八班主题班会

? 材料一:亚里士多德(古希腊哲学家): 一个生活在社会之外的人,同人不发生关 系的人,不是动物就是神。如果人完全脱 离了人际交往,脱离了社会,人就不再是 人,而成为动物。

交往剥夺实验(沙赫特)
以每小时15美元的酬金聘人到一间 没有窗户但有空调的房间去住。房内 有一桌、一椅、一床、一凳,此外别 无他物。三餐由人送至门底下的小洞 口,住在里面的人伸手就可拿到食物。 一个人住进这个房间后即与外界完全 隔绝。有5名大学生参加了实验。 其中一人只呆了20分钟就要求出 来,放弃了实验;3人呆了两天;最长 的呆了8天。

人际交往的重要性

人际交往和人际关系含义
? 人际交往:是指 人与人之间相互 传递信息,沟通 思想和交流感情 的联系,是人类 活动的一种最基 本的形式。 ? 如:谈话,教学 活动,写信,打 电话,发邮件。 ? 人际关系:是指 人们通过社会交 往过程产生和发 展起来的,人与 人之间以情感为 基础的个性关系。

? 如:师生关系, 同学关系, 亲子关系。

你在人际交往中会出现以下情况吗?
? 不敢和陌生人说话 ? 当众说话会紧张冒汗

? 如果同学在一块聊天,觉得自己根本插不进话, 像个局外人
? 出去办事希望有同学或朋友陪伴,否则没有安全 感 ? 不喜欢主动与人交流 ? 很想与同学交往,但不知如何交往 ? 在与同学交往过程中,不知为什么总会得罪同学 ? ??

克服交往中的不良心理
? ⊙自我中心 ? “ 他们太讨厌了,没有人认真 听我说话。” ? “我说的这些真正是有哲理的, 你们就听着好了。”

? “你们不要再去说那些无聊的话 题了,听我讲讲这个问题的最新 的动态吧。”
? “闭嘴,当我说话的时候。” ? “ ”

克服交往中的不良心理
⊙孤僻心理

“我才不与哪些地位比我低的人说 话。” “我讨厌别人来打扰我,我宁愿一 个待在一个清净的地方。” “要是世界上有一个地方只有我一 个人就好了。” “ ”

克服交往中 的不良心理

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⊙多疑心理 “你们这么热情是不是对我有所企图?” “现在的坏人多得很,我还是小心为妙。” “这些人一看就像坏人。” “ ”

克服交往中 的不良心理

? ⊙自卑心理
? 我自己笨嘴笨舌,不知道该聊什么,总找不到话 题。 ? 我不愿意开口说话,因为我声音不好听。

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在人际交往中获得良好人际关系
? 一、建立良好人际关系的心理因素
? 1、空间邻近性 所谓“近水楼台先得月”,但要把握好个度。 ? ? ? ? 亲密距离:15—45厘米; 朋友(个人)距离:45—1厘米; 社会(社交)距离:1—3米; 公众距离:3米以上

在人际交往中获得良好人际关系

? 2、态度的相似性

? “物以类聚,人以群分";“志同道合”

? 3、需要的互补性

? “尺有所短,寸有所长”,“取长补短,相得益彰”

? 4、人格的感召性:能力和才华的吸引

? “精诚所至,金石为开” ? “宁给智者背包袱,不给愚者当军师”

在人际交往中获得良好人际关系
? 二、优化人际交往的原则
1、平等、尊重原则:与人交往的第一个原则 2、互助、互利原则: 如:你是一个乐于助人的人,A和B都是你 的朋友。在你们交往的过程中,你发现当 你有困难的时候,A总是会找各种理由拒绝 帮助你,而B总是想尽办法帮助你。请问: 你更愿意与谁保持长久的朋友关系?

在人际交往中获得良好人际关系
? 二、优化人际交往的原则
3、相容原则:“金无足赤,人无完人”。 诸葛亮七擒七纵猛获,自信心越强的人, 对他人相信度越高。 有人说:差异带来繁荣。世界上没有两片 完全相同的树叶,更没有两个完全相同的 人。承认差异,悦纳他人, 做到求同存异。

在人际交往中获得良好人际关系
? 三、优化人际关系的艺术和方法 ? 1、合理使用非语言沟通。
? SOLER模式:由五个单词的词头字母拼写起来的专业术语。 ? S(sit)表示“坐(或站)要面对别人”;

? O ? ? ?

(open)表示“姿势要自然开放”; L(lean)表示“身体微微前倾”; E(eye)表示“目光接触”; R(relax)表示“放松”。

在人际交往中获得良好人际关系 ? 三、优化人际关系的艺术和方法
? 2、优化自己的第一印象。 ? ? 首因效应,是人与人第一次交往中给人留下的印象, 在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。首 因效应也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。 第一印象作用最强,持续的时间也长,比以后得到 的信息对于事物整个印象产生的作用更强。

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在人际交往中获得良好人际关系
? 三、优化人际关系的艺术和方法 ? 3、克服晕轮效应。
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在人际交往中,当对一个人的某种特征形成好或 坏的印象后,就会倾向于据此推论该人其他方面的 特征,这就是晕轮效应。
好恶评价是印象形成最重要的两方面,如果认为 某人具有好的特征,则他好像被 一种好的光环所 笼罩,赋予其一切好的品质,也称为“光环效应”。

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在人际交往中获得良好人际关系
? 三、优化人际关系的艺术和方法 ? 4、交流中注意说话时机,说话要得 体。
? 从前,有一个人特别不会说话。一次,他请四位客人吃饭, 眼看快开饭了,可还有一位客人没到。于是,这人就叹气说: “该来的没来”。一位客人听他这么说,很不高兴,掉头走 了。这位客人离开后,他又懊悔道:“不该走的走了”。没 走的客人听了很生气,又有一位客人要走,他赶忙挽留说: “我说的又不是你。”最后剩下的那位客人听了也拂袖而去。

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