欧姆龙计步器说明书_图文

使用说明书
欧姆龙电子计步器
HJ-204
关于 HJ-204 .................................................. 1 HJ-204 的使用方法...................................... 2 安全注意事项 ...................................... 3 各部位的名称和附属品........................ 6 设定时间·体重·身高........................ 7 电池的寿命与更换............................. 10 开始步行吧........................................ 13 区间计步模式 .................................... 17 记忆功能 ........................................... 19 保养与保管........................................ 23 如有疑问时........................................ 24 规格 .................................................. 25 欧姆龙产品保证书 / 保修卡 ............... 26 咨询方法 ........................................ 封底 ■ 感谢您购买欧姆龙产品。 ■ 为了正确安全地使用,使用前请务必仔细阅读本使用说明书。 ■ 敬请经常把本说明书带在身边以便查阅。 ■ 本说明书兼作产品保证书 / 保修卡。请妥善保管,以防丢失。
■ 本说明书上的插图均为效果图。 企业标准编号 :Q/SZK 01-2010

关于 HJ-204
本产品不仅可放在口袋及包中使用,即使是挂 在脖子上,也能够计算步数,是一款自由佩带 型计步器。每天佩带本产品步行,轻松惬意的 开始健康管理吧。
特点
●消耗卡路里·燃烧脂肪量 根据步行的强度与步行时间,显示正确的消耗 卡路里·燃烧脂肪量。 ●区间计步模式 记录任意区间的测量结果 * 。由于每天的步行计 数是独立测量,所以便于在参加活动时以及旅 行时计步。 * 步数·消耗卡路里·燃烧脂肪量 ●达到 10,000 步显示 标记 当 1 天的步数达到 10,000 步时,显示 标记。 ※ 在区间计步模式和区间计步记忆画面下不显示。
1

HJ-204 的使用方法 1 设定  7 页

时间

体重

身高

2 佩带  13 页

3 步行  14 页

? 区间计步模式 ( 17 页)

4 查看结果

? 切换显示 ( ? 记忆功能 (

16 页) 19 页)

2

安全注意事项

请在使用之前仔细阅读本使用说明书。

●在使用说明书中使用的警告符号与注意图标,是 为了正确而安全地使用本产品,防止对您和他人 的人身及财产造成伤害。
●表示符号与含义如下所示。

警告符号

????

错误使用时,可能会导致人员的死亡 或者重伤。

??

错误使用时有发生人员伤害和物品损 坏 * 的可能性。

* 物品损坏是表示有关房屋,家产以及家畜,宠物的损害。
图记号例 ●图标是表示强制(必须遵守的事 强制 项)。(左图是表示“一般的强制”)

该图标是表示禁止(不允许做的事 项)。(左图是表示“一般的禁止”)
????
符号是电子信息产品污染控制标志。 (表示本产品的环保使用期限为 10 年 , 并且可以回收利用,不应随意丢 弃。不包括干电池。)

???? 使用时

进行节食或运动疗法时,请勿自行判断,必

须得到医生或者专家的指导。

? 自行判断,将会伤害到健康。

强制

43

???? 电池的保管

请勿将电池放在幼儿触手可及之处。

? 幼儿会有吞食电池的危险。万一有幼儿

吞食了电池,请立即与医生联系。

强制

请勿加热电池或投入火中。

? 金属锂的熔解,将会产生剧烈破裂,导

致火灾。

????

保管

请勿保管在幼儿触手可及之处。

? 万一幼儿吞食了小的部件,请立即与医

生联系。

强制

?? 使用时
请勿用挂绳来回甩动本产品。 ? 可能会引起损伤。
????
请勿将本产品放置于裤子的后袋中。 ? 以防止受伤或损坏本产品。

54

??

电池的保管

请正确放入电池的 极。 ? 由于电池发热,漏液,破裂等原因,可能
导致本体损坏或身体受伤。

请使用指定的电池。

强制

? 由于电池发热,漏液,破裂等原因,可能

导致本体损坏或身体受伤。

注意
? 请勿擅自拆卸或改装本产品。 ? 请勿强烈撞击、摔落或踩踏本产品。 ? 本产品不防水。请勿用水洗或
用 湿 手 触 摸。 可 能 导 致 本 产 品 出现故障。 ? 使用完的电池,请按照当地的 废弃规定进行处理。 ? 废弃本体时,请先将电池取出后再进行处理。

65

各部位的名称和附属品
包装盒内附有以下物品。 如果发现缺少任何一个物品,请拨打客户服务 热线咨询。( 封底) 本体

显示部 按钮

更换电池图标 按钮

按钮

挂绳

挂绳用的锁扣

试用电池(本体内已装有电池) 使用说明书(本书 :附欧姆龙产品保证书) 合格证 顾客服务一览表 有毒有害物质或元素含有表
6

设定时间·体重·身高
开始设定时
请在设定之前掌握体重。
1 按下 SET 按钮

上述显示之后,转为时间设 定显示,“小时”闪烁。

请勿用头尖的棒强力按本体,可能会损 坏本体。

使用的按钮

?按一下前进 1 步 ? 连续按会快进 设定各项目后移动到 下一个项目
?按一下后退 1 步 ? 连续按会快退

设定途中如停止 5 分钟以上,显示将消 失,设定恢复到出厂时的状态。

7

2 设定“小时”
按下 或 按钮 直到与现在的“小时” 相符合, 按 按钮进行设定。 ?24 小时显示 ?快进以 1 小时为单位
3 设定“分钟”
按下 或 按钮 直到与现在的“分钟” 相符合, 按 按钮进行设定。 ?快进以 10 分钟为单位
4 设定“体重”
按下 或 按钮 直到与“体重”相符合,
按 按钮进行设定。
?设定范围为 30 kg ~ 136 kg
?快进以 10 kg 为单位
8

5 设定“身高”
按下 或 按钮 直到与“身高”相符合, 按 按钮进行设定。 ?设定范围为 100 cm ~
199 cm ?快进以 10 cm 为单位
到这里为止,设定就全部结束了。
9

更改设定时
按下 SET 按钮。
显示为时间设定。 请从“设定时间·体重·身高” ( 8 页)的步骤 2 开始 操作,进行更改。
? 所设定的值与包含当日数据在内的所有测量 值不会被删除。
? 在更改设定时,如停止 5 分钟以上不进行任 何操作,则恢复为显示当日步数。
电池的寿命与更换
“ ”闪烁时,请及时更换新的电池(CR2032)。 如果取下电池,所设定的值与包括当日
数据在内的所有测量值将被删除。请重新设定。 “设定时间·体重·身高”( 7 页)
? 测量值等如需保留,请务必预先保存。 ? 附属的电池为试用电池。电池的寿命可能会
提前结束。
10

电池的更换方法
1 打开电池盖
使用市场销售的螺丝刀,松开电池盖的螺 丝,打开电池盖。
2 取出旧电池
使用细小且结实的棒取出旧电池。 请勿使用金属制的小钳子、螺丝
刀等。
11

3 安装电池
将电池的“+”极朝上,按照箭头方向安装。
4 盖上电池盖
先插入电池盖的突出部分,拧紧螺丝。
12

销售商 欧姆龙健康医疗(中国)有限公司 大连市保税区 IC-45-1 号 电话 :0411-87317201 邮编 :116600

制造商 展科电子(深圳)有限公司 深圳市宝安区西乡臣田工业村 第 31 栋 2 楼靠西 电话 :0755-29701188 邮编 :518102

9061454-6A

开始步行吧
正确的佩带方法

放入口袋中

放入包中

挂在脖子上

※ 请勿放入裤子后侧的口袋,以免坐下时损坏 本产品。
※ 请使用附属的挂绳。

为防止摔落或在洗衣服时忘记将计步器 取出,请使用附属的挂绳和锁扣。
挂绳和锁扣的安装方法 ① 将挂绳系在计步器上 ② ①的挂绳上带有锁扣 ③ 打开锁扣,扣在衣服上

强行拉开将导致衣服等损坏。 13

开始步行
计算步数。 开始测量之前必须设定好
时间·体重·身高。( 7 页)
关于计算步数 开始步行后,为了防止计数错误,显示不会增加。 步行 4 秒以上之后,追加显示之前的步行数据。 (步行刚开始的 4 秒钟内,虽然显示不会改变,但 是会进行计步。)
关于省电功能 为了减少电量消耗,在不进行任 何按钮操作的状态下持续 5 分钟 以上,显示“SLEEP”后,显示 将会消失。 按下任意按钮,将再次显示。 即使是显示消失的状态下,步数也会被计数。
14

无法正确测量时的使用方法

? 计步器未与地面保持垂直时 计步器的正面与地面夹角小于约 60 度或是 水平时









※ 如计步器与地面垂直,则即使倾斜或倒置计 步器,也能够计步。

? 在无规律晃动的背包中 ? 垂挂在腰上或背包上 ? 类似脚板蹭着地面的行走
方式 ? 穿着凉鞋、拖鞋、木屐等行走 ? 在拥挤场所行走时步法混
乱 ? 非常缓慢地步行 ? 一会儿站起来一会儿坐下去 ? 步行以外的运动 ? 上下楼梯或爬陡坡 ? 乘坐交通工具
15

关于当日画面

每次按下

按钮,以切换到下一个内容。
显示步数 显示当日的步数。 达 到 10,000 步, 则 显 示 标记。

显示消耗卡路里 显示当日的消耗卡路里。

显示燃烧脂肪量 显示当日的燃烧脂肪量。

显示时间 显示时间。

16

区间计步模式
在区间计步模式中,无法察看当日数据 和记忆,所以请加以注意。另外,记忆功能也 无法使用。
开始
※ 上一次的区间计步数据被删除。如有必要,请在 开始前预先保存数据。
※ 在记忆画面下按 按钮,会显示当日的步数。
1 按 按钮 2 秒钟
在区间计步模式中, 旋转,表示正处于区间 计步模式。
2 开始步行
每次按下 按钮,按照步数、消耗卡路里、 燃烧脂肪量、时间的顺序切换显示内容。
退出
※ 区间计步记忆只保存 1 次的数据。
1 按 按钮 2 秒钟
区间计步模式结束后,按 按钮察看结果。 “记忆功能”( 19 页)
17

关于区间计步模式画面

每次按下

按钮,以切换到下一个内容。
显示步数 显示区间计步中的步数。

显示消耗卡路里 显示区间计步中的消耗卡 路里。
显示燃烧脂肪量 显示区间计步中的燃烧脂 肪量。
显示时间 显示时间。

18

记忆功能
可以查看过去所记录的测量值。
1 日内的测量值(步数、消耗卡路里,燃烧脂肪 量),将在时间变为“0:00”时自动记录,显示 返回到“0”。
1 按 按钮,
选择想要看的显示内容
2 按 按钮,
确认测量值
每次按下 按钮,以切换到下一个内容。 长按,则自动切换显示,返回到当日数据。

当日数据

区间计步记忆

1 ~ 7 日前 的记忆

按 按钮,则可从任何一个画面返回到当 日数据。

在记忆画面显示下,无法开始区间计步。 “区间计步模式”( 17 页)

在不进行任何按钮操作的状态持续 1 分 钟以上,则返回到当日数据。

19

记忆功能的操作按钮

显示步数

当日数据

显示消耗卡路里

显示燃烧脂肪量

显示时间

按下 按钮,切换显示

20

区间计步记忆
按下 按钮,切换显示 按下
21

1~7日前的记忆

?? 按钮,显示 1~7日前~ 现在

按下 按钮,切换显示 按钮,显示当日数据
22

保养与保管

关于保养
请经常保持清洁。 机身上的污垢请用干而柔软的布 擦干净。 污垢特别难擦时,请用干而柔软 的布蘸点水或中性溶剂擦干净。

请勿将水溅入机身内部。

■保养和保管的注意事项 去除污垢时,请勿使用汽油、 稀释剂等挥发性液体。



稀 释

油剂

请勿放在以下场所保管。

? 经常接触到水的场所 ? 受高温、多湿、阳光直射、灰尘、含盐分等
空气影响的场所

? 有倾斜、振动、冲击的场所 ? 化学药品的保管场所及产生腐蚀性气体的场所 请勿保管在幼儿触手可及的场所。 长期(3 个月以上)不使用时,请取出电池后保管。

※ 如果不遵守以上注意事项及其它正确的使用 方法,我们将不负质量上的责任。

23

如有疑问时

现象

原 因

处理方法

电池 电池电量即将 请及时更换新的电池

显示闪烁 耗尽

(CR2032)( 11 页)

请按下 或 或

进入省电模式

按钮

( 14 页)

没有任何 电 池 的 正 负

请正确调整电池的方向

显示

极方向安 (

11 页)

装错误

电池电量已 请及时更换新的电池

耗尽

(CR2032)( 11 页)

请阅读“正确的佩带方法”

佩带的方法

部分

有误

( 13 页)

显示值有

请随时注意按照一定的节



行走无规律 奏,有规律的行走

( 15 页)

请更改设定

设定值有误 (

10 页)

显示内容异常 / 无法进行 请重新放入电池

按钮操作

( 11 页)

如果上述方法都不能正常使用时,请拨打客户服务热线咨 询。( 封底)
本产品在故障、修理时,设定的时间、 体重、身高与记录的测量值将全部清除。我们 建议您把测量结果记录到纸上。

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规 格

产 品 名 称 欧姆龙电子计步器 Walking style

HJ-204(HJ-204-SH)

电 源 电 压 DC3V(锂电池 CR2032×1 个)

显    示 步数 消耗卡路里

0 步~ 99,999 步 0 kcal ~ 99,999 kcal

燃烧脂肪量 0.0 g ~ 9,999.9 g

时间



忆 步数

0:00 ~ 23:59 1 ~ 7 天的数据

消耗卡路里

区间计步模式为

燃烧脂肪量

1 次数据

设     定 时间 0:00 ~ 23:59(24 小时显示)

体重 30 kg ~ 136 kg(1 kg 为单位)

身高 100 cm ~ 199 cm(1 cm 为单位)

使 用 温 湿 度 -10 ℃~+ 40 ℃ ? 30% RH ~ 85% RH

运 输 和 保 存 - 20 ℃~+ 60 ℃ ? 30% RH ~ 95% RH 温湿度

运行大气压力 860 hPa ~ 1060 hPa

运 输 和 保 存 500 hPa ~ 1060 hPa 大气压力

电 池 寿 命 约 1 年 6 个月 *(按每日使用 4 小时计)

外 形 尺 寸 宽 35.5 mm× 高 68.5 mm× 厚 11.0 mm

重    量 约 19 g(含电池)

附 属 品 挂绳、挂绳用的锁扣、 试用电池(CR2032×1 个、内置)、 使用说明书(附欧姆龙产品保证书)、 合格证、顾客服务一览表、 有毒有害物质或元素含有表
如因规格或外观之改良而有变更时,恕不预告。 * 根据本公司的试验条件,使用新电池。

25

欧姆龙产品保证书
1. 欧姆龙产品从购买之日起,凭购物发票享受一年 的免费保修。
2. 我方对因下列使用者个人的原因而造成的故障将 不提供免费保修服务。
 如 : a) 擅自拆装、改装该产品而造成的故障 ; b) 在使用、搬运的过程中不慎跌落而造成的故障 ; c) 因缺乏合理的保养而造成的故障 ; d) 没有按照使用说明书的正确指示进行操作而造 成的故障 ; e) 因非欧姆龙授权的维修店的不当修理而造成的 故障等等。
3. 保修范围外的维修服务,将按规定收费。 4. 在要求提供保修服务时,请拨打客户服务热线
咨询。

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