浅谈关注高三学生心理健康_论文

V 0 1 . 5  N o . 2   戈嘏  考  教 育 教 学 2   浅谈 关 注高 三学生 心理健康  吴鹏飞 ( 江苏省涟水中学 朱 昭 营  江苏 涟水 2 2 3 4 0 0 )   【 摘 要】 进 入 高三 , 临近高考 , 学 生心 理 压 力与 日俱 增 。 升 学 的 巨大 压 力 、 家长 的 过 高 期 望 、 沉 重 的课 业 负担 、 紧张 的 生 活 节 奏 使 他  们 整 天 背 负着 沉重 的心 理 包袱 , 有的苦不堪言, 有 的 战 战兢 兢 , 甚 至 个 别 的 还会 出现 极 端 情 绪 。 作 为 高三 任 课 老 师 , 特 别 是 班 主 任 应  该 多关 注 学 生 的 心理 健 康 , 多研 究 解 决 问题 的 办 法 , 让 学 生 能 在 良性循 环 的 学 习快 车道 上 快 速 前 进 。   【 关键词 】 高三 学 生 ; 心理健康 ; 良性 循 环  【 中图 分 类 号 】 G6 3 5 . 5   【 文 献标 识 码 】A   【 文章编号】 1 6 7 1 — 1 2 7 0 ( 2 0 1 3 ) 0 2 — 0 0 4 3 - 0 1   好 。 同 时 客 观 冷 静 的 给 自 己定 位 , 让他们来也轻松 , 去也轻松 。   二要 让 他 们 有 长 远 意 识 。 前 途 是光 明 的 , 道 路是 曲折 的 。 要 达 到  自己理 想 目标 , 须作持久 战。 这 样 让 他 们 理 智 的 对 待 自己 , 不要  进入高三 , 特 别 是 临 近 高考 , 学生心理压力与 E l 俱增 。升 学  的巨大压力 、 家 长的过高期望 、 沉 重的课业负担 、 紧 张 的 生 活 节  奏使 他们整天 背负着沉 重的心理包 袱 , 有 的苦 不 堪 言 , 有 的 战  战兢 兢 . 甚 至 个 别 的 还 会 出 现极 端情 绪 。作 为 高 三任 课 老师 , 特  别 是 班 主 任 应 该 多 关 注 学 生 的心 理 健 康 , 多 研 究 解 决 问题 的 办  法, 让 学 生 能 在 良性 循 环 的 学 习 快 车 道 上 快 速 前 进 。下 面 结 合  自己 几年 的高 中班 主任 管 理 经 验 , 谈 自己 的一 些 做 法 。   一 急 于求 成 而 适 得 其 反 。 个 别 同学 感 到 在 备考 中老 师 对 自己没 有  实际帮助 , 单 靠 自己去搏 , 又不知如 何复起 , 到 目前 为止 , 几 次  大考 后 , 暴 露 了很 多 问题 , 感 觉 到 有 很 多 知 识 漏 洞 要 补 。另 外 ,   在学 校 同 学 们 之 间 成 绩 可 能 泾 渭 分 明 , 我们 不 能 因 为 别 人 成 绩  优秀, 深 得 老 师 喜 欢 而 产 生 嫉 妒 和 怀 疑 之 心 。 当 别人 取得 好 成  绩时 . 要 真 心 诚 意地 向别 人 表 示祝 贺 ; 别 人 暂 时 比你 强 时 。 要 虚  心 地 向别 人 学 习取 经 。同时 强 化 目标 意 识 , 当 目标 确 定后 , 建 议  学 生用笔写下 来 , 贴 在显著 的地方 , 经 常 反 复 在 心 中想 象 达 到  、 树 立信念 , 激 励 鞭 策  高三学生经过几次市统测后 , 有 部 分 学 生 的梦 想 与其 本 人  的实际水平存 在差异 . 实 际 水 平 有 可 能 超 出或 低 于 梦 想 , 所 以  需 要 根 据 学 生 本 人 的平 时成 绩 、 几 次 大 考 情 况 以及 潜 在 的 后 劲  去再 次 客 观地 估 计 自己 , 重新定位 , 并 强 化 自己 的奋 斗 目标 。面  临升学的挑战 . 带领 他 们 一 同 闯 关 , 接受高考挑战 . 这 是 我 们 全  体 高 三 任 课 老 师 义 不 容 辞 的 责任 和 义 务 。 作 为 班 主 任 , 我 想 在  这 复杂的情况下 , 引 导 学 生 树 立 牢 固的 信 念 , 让 他 们 自信 自强 ,   从 而 投 入 到 积 极 的 竞争 状态 中应 该 是 必 耍 的和 首 要 的工 作 。因   为 这 样 才 能 充 分 发 挥学 生 主 体 的 积 极 性 , 最 大 限 度 的 激 励 他 们  目标 后 的 情 形 , 经 常 的想 象 , 将 深 深 印在 学 生 的潜 意 识 中 , 潜 意  识会 对心理产 生作用 , 自动 成 为 一 项 计 划 或 蓝 图 , 而 产 生 达 到  目标 所 需 的持 续 能 力 和 体 力 。 此外 , 目标 确 定 后 还 要 付 诸 行 动 .   因 此 每 天 一 定 要 有 具 体 的 行 动 ,如 果 每 天 能 达 到 当天 的 目标 .   学 生 的 内心 就 会 更 踏 实 、 更 自信 、 更 加 努力 地 完 成下 一个 目标 .   形 成 良性 循 环 。经过 一段 时 间 , 体 验 到艰 苦奋 斗 成 功 后 的 甘 甜 ,   从 而 进 一 步充 满信 心 , 努力学习, 产 生 良性 循 环 。   展 示 自 己 的聪 明才 智 , 最 终 为 高 考 取 胜 打下 坚 实 的 基 础 。 我 在  班 级 工 作 中很 注 意 信 念 激励 、 五 心 教 育 的运 用 。 在 班 会 或 课 堂  我常从亲情 、 期望、 人 生 目标 、 自信 自强 等方 面 或 现 身 说 法 或 名  人示范 , 或 讨论 交 流 或 话 语 激 发 。他 们 听后 都会 从 各 方 面 表 现  出摩拳擦掌 , 跃 跃欲试 , 或沉思默想 , 暗下决心 , 或珍惜 时间 , 勤  奋 拼 搏 等 积 极 的状 态  如此 学 生 的

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