鲁教版思品九年《美好人生我选择》(第1框)word学案

直面升学与择业 一.学习目标:1.知识方面:知道导致考试焦虑的原因,掌握缓解考试压力和考 试焦虑的有效方法 2.能力方面:全面客观的了解学习压力与考试焦虑,能根据自己 的水平调整心态 3.情感方面:正确对待升学和就业,树立正确的择业观 二.学习重难点:客服考试焦虑,正确对待升学和就业 三.学习方法:自主学习,合作学习 四.学习过程; (一) 知识梳理:1.升学与考试: (1)考试焦虑是( ) ,他表现为( ) 等。 (2)考试焦虑的危害是影响( ) ,影响( ) 。 (3) 客服考试焦虑的方法有 ( ) , ( ) , ( ) 。 2.就业与择业:如何做?(1)树立( ) (2)正确认识( ) (3)正视( ) ,敢于( ) 。 (二)示例点拨: 示例一:小李父母对小李期望很高,小李平时学习也很努力,但是他的成绩老是 上不去, 为此, 他感到心里压力很大, 常常半夜睡不着觉。 假如你是小李的同学, 你会劝他( ) ①不要把学习当回事 ②与父母沟通,让他知道自己已 经很努力了 ③把学习目标定的合理一点,不要太着急 ④掌握科学的学习方法,提 高学习效率 A①②③ B①②④ C ①③④ D②③④ 点拨一:很多命题取决于生活,只在要求学生注意知识积累,减轻压力,提高成 绩。 示例二:中学生目前的任务主要是学习,为理想的实现打基础,而学习生活中总 会有压力,下面同学对待压力正确的是( ) A 小明依然只知道打球,不做任何复习 B 小华一脸轻松,说;”我已经找到学校了,再也不用担心考试了。 “ C 小明平时很努力,但考试总担心自己考不好,复习效率低 D 小雨喜欢挑战,有条不紊的学习,对自己充满信心 点评二:让学生认识到考试只是一种检测手段,要具备正确对待考试的心理,正 常发挥水平,才能取得好成绩 示例三:每年高考,一些学生常于高考前生病,而考后自愈,专家称之为“考试 病“。下列缓解考试病的有效方法是( ) A 不参加高考,放弃挑战 B 实事求是的自我调整,不对考试期望过高 C 停止学习,好好休养 D 增加学习时间,加大任务 点拨三:面对考试,有压力是正常的,要学会调整心态,缓解压力。 示例四:树立正确的择业观,下列职业观正确的是( ) A 刘梅认为城里人到农村打工没出息 B 黎明大学毕业后支援到西部工作 C 张林认为大学生到私营企业打工是浪费人才 D 赵刚只要挣钱多,就是好职业 点拨四:毕业或将来,都会面临就业,树立正确的择业观,帮助我们做好选择。 五.素能提高: 凌晨三点,小青还没复习好,急得直哭。想到中考,他头脑一片空白,不 知如何是好。 (1) 小青的这种现象是什么?是怎样造成的?有什么危害? (2) 请你为小青想办法,帮他客服这种心理。 六.知识探究: 生活中充满选择,不同的选择,可能会决定不同的人生道路。有人说: “人 生最大的困难就是选择“。 (1) 初中毕业后,你有何打算,与同学交流。 (2) 为了做好选择,你应注意些什么?

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